Idræt i dagtimerne
22
23
23
22
22
21
22
22
Idræt for psykisk sårbare

Kun for mænd: Ekstrem Mandehørm

Lørdag d. 6. oktober

Er du en rigtig mand? Så skal du med til dette års Ektrem Mandehørm, som er et 12 km langt forhindringløb.
Her bliver du udfordret på mange områder. Det eneste du kan være sikker på er, at det skaber højt humør og en masse sammenhold blandt deltagerne.
Der er væske- og energidepoter på turen.
Efter løbet vil der blive serveret en Ringridderpølse eller en øl, samt der vil være musik og fest med alle de andre deltagere.
Der er mulighed for bad og omklædning både før og efter løbet. Derudover er der mulighed for bagageopbevaring under løbet.

Vi fra IFS løber sammen, hvis der er ønske herom, så vi sikre at alle kommer godt igennem og har en sjov dag.


Tid: Lørdag d. 6. oktober kl. 13.00

Sted: Ringridderpladsen, Hjelmalle 3, 6200 Aabenraa

Pris: 600 kr. pr. deltager (Inkl. alt ovenstående + en løbetrøje fra Adidas)

Tilmelding: Til din IFS-instruktør

BEMÆRK: Da der udleveres en t-shirt i forbindelse med løbet, skal i oplyse trøjestørrelse, så I får den rigtige størrelse.
Vi tilmelder deltagere så længe der er plads.