Idræt i dagtimerne
22
22
23
23
22
21
22
22

Aktiviteter uden booking - Idræt for alle

Kør musen over aktiviteten eller navnet på instruktøren, for yderligere information.
Download printvenlig version inkl. gåture

Mandag

Babysvømning

Tilmelding på stedet
Se folder her. 
BEMÆRK Holdet lukkes efter 14. december.

For at deltage skal barnet være fyldt 6 uger og huden intakt, samt navlen skal være lægt. Pris: 735 kr. for 1/2-årskort (ellers 45 kr. pr. gang).
08.45 - 09.30
Mølholmsbadet
Aug - Dec
Grethe og Huda
Tennis (indendørs)

Tillæg 2 x 300 kr.

Vi har 2 baner at spille på. ketsjer og bolde stilles gratis til rådighed
09.00 - 11.00
Tennishallen v/Vejle gl. stadion
Okt - April
Børge
Billard
Vi har 2 borde at spille på
09.00 - 11.00
Roarsvej 17. - Indgang fra Helgesvej, i kælderen.
Aug - Juni
Ingen instruktør
Træningscenter

Instruktion for nye kl. 10.30 
Se folder her

Mulighed for træning af hele kroppen på div. træningsredskaber, styrketræning- og kredsløbsmaskiner. Cirkeltræning giver dig mulighed for at komme hele kroppen igennem via egen vægt både mht. kredsløb og styrke. Man kan vælge fra og til.
09.00 - 12.00
DGI-Huset hal 1 "Balkonen"
Sept - Maj
Conny og Bodil
Lokalidræt (kun stolemotion)
Vi dyrker motion på stole og hygger os med efterfølgende samvær og kaffe
09.30 - 11.00
Roarsvej 17, Festsalen
Hele året - .
Grethe, Irene, Ingelise og Karen
Svømning med sauna (kun sportsbassin)

Adgang mellem kl. 11.40 og 12.10

Vi starter med ca. 10 min. fælles vandgymnastik og efterfølgende er der fri svømning.
12.00 - 13.00
DGI-Huset
Aug - Juni
Keld, Poul, Benny, Thorkild, Torben eller Ulrik

Tirsdag

Træningscenter

Instruktion for nye kl. 09.30.
Se folder her

Mulighed for træning af hele kroppen på div. træningsredskaber, styrketræning- og kedsløbsmaskiner.
08.00 - 11.00
DGI-Huset, hal 1 "Balkonen"
Aug - Juni
Gitte og Lise
Badminton, rygtræning mm. for Jobcenter Vejle

Der er 2 instruktører til rådighed
Se folder her Se film her

Her tilbydes en bred vifte af idrætstilbud bl.a. fælles opvarmning, badminton, bordtennis, rygtræning og hyggelig samvær.
09.00 - 10.15
Grejsdalshallen
Aug - Juni
Tobias og Thomas
Svømning i Mølholm
Vi starter med 15 min. opvarmning. Derefter er der frisvømning. Bassinet er 34 grader varmt.
09.15 - 10.15
Mølholmbadet
Aug - Juni
Skiftende instruktører
Træning for KOL-borgere
Træning for borgere med diagnosen KOL. Træningen indeholder opvarmning, vejrtrækningsøvelser, cirkeltræning samt mulighed for at træne i træningscenter.
11.00 - 12.00
DGI-Huset
Aug - Juni
Paul og Susanne

Onsdag

Træningscenter

Instruktion for nye kl. 09.30
Se folder her

Mulighed for træning af hele kroppen på div. træningsredskaber, styrketræning- og kredsløbsmasiner.
08.00 - 11.00
DGI-Huset, hal 1 "Balkonen"
Sept - Maj
Jørgen og Karen
Indendørs fodbold
Vi spiller fodbold på hyggeplan, og alle, der er med på fair play, er velkommen. Der er mulighed for omklædning og bad. Vi medbringer alle rekvisitter - du skal blot møde op i behageligt tøj og indendørssko, egnet til aktiviteten.
11.00 - 12.30
Søndermarkshallen
Aug - Juni
Kent og René
Træningscenter for Jobcenter Vejle
Mulighed for træning af hele kroppen på div. træningsredskaber, styrketræning- og kredsløbsmasiner. OBS: tilbuddet er kun for ledige.
12.40 - 14.00
DGI-Huset, hal 1 "Balkonen"
Hele året - .
Thomas

Torsdag

Træningscenter

Instruktion for nye kl. 09.30
Se folder her

Mulighed for træning af hele kroppen på div. træningsredskaber, styrketræning- og kredsløbsmasiner.
08.00 - 11.00
DGI-Huset, hal 1 "Balkonen"
Aug - Juni
Grethe og Ilse
Tennis (indendørs)

Tillæg på 2 x 300 kr.

Vi har 2 baner at spille på. Ketsjer og bolde stilles gratis til rådighed
09.00 - 11.00
Tennishallen ved Vejle gl. Stadion
Okt - April
Børge
Træning for senhjerneskadede eller demente
Målrettet træning til borgere med erhvervet hjerneskade eller demens, indeholdende fælles opvarmning på stole, kognitive øvelser, cirkeltræning samt træning i maskiner. Har den demente brug for en følger så kontakt os eller Alzheimerforeningen Trekanten.
10.00 - 11.30
DGI-Husets kælder, multisalen
Aug - Juni
Jonna, Vivian, Lilly, Jørgen, Ilya, Kirsten eller Bent "Post"
Motion for kræftramte

Bemærk: man skal medbringe liggeunderlag eller håndklæde
Brug indgang syd
Se folder her.

Holdet henvender sig til alle kræftramte - uanset hvilket stadie man er på. Undervisningen tager udgangspunkt i den enkeltes ressourcer. Der vil desuden hver gang være en frivillig tilstede fra Kræftens Bekæmpelse.
11.30 - 13.00
DGI-Huset, hal 2C
Aug - Juni
Cate og Tove
Svømning med sauna (kun sportsbassin)

Adgang mellem kl. 11.40-12.10

Vi starter med ca. 10 min. fælles vandgymnastik og efterfølgende er der fri svømning
12.00 - 13.00
DGI-Huset
Aug - Juni
Keld, Poul, Benny, Thorkild eller Ulrik
Gåture

Turene er gratis for alle borgere i Vejle Kommune
Se startsted og guide her

12.00 - 13.00
Skiftende startsted
Aug - Juni
Skiftende instruktører

Fredag

Tennis (indendørs) (kun 1 bane)

Tillæg på 2 x 300 kr.

Vi har 1 bane at spille på. Ketsjer og bolde stilles gratis til rådighed
10.00 - 12.00
Tennishallen ved Vejle gl. stadion
Okt - April
Ingen instruktør