Så er vores nye fitnesscenter blevet indviet og klar til brug. Vi har haft fokus på at vælge nogle brugervenlige maskiner, så vi håber, det vil være nemt for jer at tilgå, ellers står vores frivillige instruktører altid klar til at hjælpe.

I den modsatte ende af Balkonen er der kommet to nye zoner.

• Den ene zone består af 10 cirkeltræningsmaskiner, som vil give dig mulighed for at styrketræne hele kroppen. Træningen foregår således, at der hænger en lille lampe i loftet som skiftevis lyser rød og grøn. Den røde farve indikerer pause, mens den grønne viser arbejdstiden i maskinerne.
• Den anden zone består af plate loadede maskiner, hvor der kan sættes vægtskiver på maskinerne, stativer til træning med vægtstænger samt crossfit-inspireret udstyr.

De fleste af maskinerne har påsat en QR-kode (se billedet ovenfor). Hvis du scanner koden med kameraet på din mobiltelefon, så kan du få en instruktion til den enkelte maskine.

Fitnesscenteret har åbent på følgende tidspunkter og findes i DGI-huset Vejle på Balkonen i hal 1:

• mandage, kl. 9 - 12  (september - maj)
• tirsdage,   kl. 8 - 11  (august - juni)
• onsdage,  kl. 8 - 11  (september - maj)
• torsdage,  kl. 8 - 11  (august - juni)