Aktiviteter - Idræt for psykisk sårbare 2018/19
Kør musen over aktiviteten eller navnet på instruktøren, for yderligere infomation.
Download printvenlig version
Aktivitet
Tid
Sted
Sæson
Instruktør
Yoga er godt for både krop og sjæl. Så mød op i gymnastiksalen på psykiatrisk sygehus og vær med.
10.00 - 11.30
Psykiatrisk afdeling, Nordbanen 5, 7100 Vejle
Sept. - juni
Beachvolley og gåture
- Beachvolley
- Gåtur i skoven
Mød omklædt!
Der er mulighed for omklædning og bad på friskolen efter aktiviteten. Vi medbringer alle rekvisitter - du skal blot møde op i behageligt tøj og sko, egnet til aktiviteten
13.00 - 14.30
Øster Brogade Stadion, ved Vejle Friskole, i bunden af Horsensbakken
Maj - Aug
Badminton og volleyball
Der vil også være mulighed for:
- Bordtennis
- Skumtennis
- Gulvcurling
- Bueskydning
- og meget mere
Afsluttes med 3. halvleg
Der er mulighed for omklædning og bad. Vi medbringer alle rekvisitter - du skal blot møde op i behageligt tøj og indendørssko, egnet til aktiviteten
13.30 - 15.00
Grejsdalshallen, Grejsdalsvej 155
Sept - April
Aktivitet
Tid
Sted
Sæson
Instruktør
Svømning og vandgymnastik
Indhold:
- 25 min. vandgymnastik og udstrækning
- 30 min. leg, stations træning og svømning
Der er også mulighed for sauna
Afsluttes med 3. halvleg i Sundhedshusets kantine
Der er adgang til omklædning fra kl. 10.45. Vi har rekvisitter til alle aktiviteter - du skal blot medbringe badetøj, håndklæde m.m. til omklædning.
12.00 - 13.00
DGI-Huset, Benyt ny indgang til højre for indgang Nord ved Sundhedshuset.
Aug - Juni
Aktivitet
Tid
Sted
Sæson
Instruktør
Kom med ud at spille badminton. Du behøver blot sko og praktisk tøj. Bolde og ketchere kan lånes på stedet.
10.00 - 12.00
Badmintonhallen, Jagtvej
Aug. - Juni
Har du udfordringer med din ryg, eller ønsker du blot at styrke din ryg og forebygge skader – så er dette holdet. Træningen udføres bedst med bare fødder eller pilates-sokker. Sidste onsdag i hver måned foregår træningen på bold som cirkeltræning.
10.30 - 11.30
DGI-Huset, hal 2C
Aug - Juni
Aktivitet
Tid
Sted
Sæson
Instruktør
Badminton og volley
Der vil også være mulighed for:
- Bordtennis
- Skumtennis
- og meget mere
Afsluttes med 3. halveg
Der er mulighed for omklædning og bad. Vi medbringer alle rekvisitter - du skal blot møde op i behageligt tøj og indendørssko, egnet til aktiviteten
10.00 - 11.30
Grejsdalshallen, Grejsdalsvej 155
Sept - April
Beachvolley
Indhold:
Vi mødes ved kiosken
Mød omklædt!
Vi mødes ved kiosken og fordeler os derefter til de valgte aktiviteter. Der er desværre ikke lokaler med mulighed for omklædning og bad. Vi medbringer alle rekvisitter - du skal blot møde op i behageligt tøj og sko, egnet til aktiviteten
10.00 - 11.30
Albuen, Tirsbæk Strandvej
Maj - Aug
Er du mand og har lyst til at spille fodbold, så kom og vær med. Vi spiller i gymnastiksalen på psykiatrisk sygehus. Så snør skoene og spil med
13.30 - 14.30
Nordbanen 5
Hele året - -
Aktivitet
Tid
Sted
Sæson
Instruktør
Træningscenter
Konditions- og styrketræning
Mulighed for:
- Vejning
- Personligt træningsprogram
- Træning i maskiner, med frie vægte, store bolde m.m.
Afsluttes med udstrækning og 3. halvleg
Der er mulighed for omklædning og bad i DGI-huset under hal 1. Vi medbringer alle rekvisitter - du skal blot møde op i behageligt tøj og sko, egnet til aktiviteten.
11.00 - 12.30
DGI-Huset, hal 1
Aug - Juni
